Scientia salutis externae

Excursionibus sub divo, castris, ludis, exercitationibus corporis, spatiis actionum latioribus, contactu cum rebus magis complexis et variis, praesentia factorum periculi etiam augetur. Quae sunt quaestiones salutis quibus in actionibus sub divo attendendum est?

Quibus rebus per otium attendere debemus?

Inter intensum cotidianum processum discendi, actiones recreationis munus relaxationis, moderationis et quietis idoneae agere possunt. Actiones recreationis his aspectibus attendere debent:

1. Aer externus recens est, actiones recreationis foris quam maxime fieri debent, sed a schola non abstine, ne lectiones sequentes differant.

2. Intensitas actionis idonea esse debet, actiones strenuas ne facias, ut continuatio classis non sit fessa, intenta, alacris.

3. Modus agendi debet esse simplex et facilis, ut exercitia facienda.

4. Actiones salutem curare debent, ne distorsiones, livores aliaque pericula eveniant.

Quomodo salus actionum excursionum et castrorum praestatur?

Excursiones et castra procul ab urbe fiunt, satis remota, et inopia rerum materialium sunt. Quare his rebus attende:

1. Satis cibi et aquae potabilis habe.

2. Haberelucerna capitis parva recargabilis , Laterna castrensis portatilis USB recargabilis , flamma lucis solaris externaeet satis pilarum ad illuminationem nocturnam.

3. Remedia quaedam communia contra frigora, traumata, et ictum caloris para.

4. Calceos athleticos vel athleticas gerere, noli calceos coriaceos gerere, sed calceos coriaceos longa distantia ambulando facile spumant.

5. Tempestas mane et nocte frigida est, et vestimenta tempore addenda sunt ne gravedines agamus.

6. Actiones non solae agunt, sed simul procedere debent, ne casus accidant.

7. Satis quiesce noctu ut satis virium habeas ad actiones participandas.

8. Fungos, olera et fructus silvestres ne colligas neque comedas, ne ciborum intoxicationem patiaris.

9. Ordinatus et ductus esto.

Castra collectiva, excursiones ad quid attendere debent?

Castris coetus, actionibus excursionis ad participandum in magno numero hominum, plus opus est roborare ordinationem et opus praeparationis, plerumque ad haec puncta attendendum est:

1. Optimum est iter et locum actionis antea diligenter inspicere.

2. In actionum ordinatione bene age, disciplinam actionum constitue, praefectum elige.

3. Optimum est participes rogare ut uniformem induant, ut scopus clarus sit, facile inter se inveniri possint, ne post eos cadant.

4. Omnes participes disciplinam actionis stricte observare et imperio unito parere debent.